寢具推薦 PLAYBOY 品味摩卡雪芙絨保暖加大四件式被套床包組

PLAYBOY 品味摩卡雪芙絨保暖加大四件式被套床包組

PLAYBOY 品味摩卡雪芙絨保暖加大四件式被套床包組評價

網友滿意度：

現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題

最常見的就是晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽

這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情

所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法

1.睡前兩小時將燈光調暗

只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。

2.晚餐在睡前3小時前結束

如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。

3.伸展運動

身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。

4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵

一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。

5.周末補眠不超過兩小時

周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。

(以上資料參考自《THE 21》5月號)

這樣大家學會了嗎~~~~

其實除了培養良好的睡眠習慣

在挑選寢具上也是相當的重要呢

本人在這一方面就非常的挑剔

我前一陣子才在阿呆的推薦下在Yahoo購物中心訂了這個

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其實我一開始很害怕在網路上購買

因為摸不到實體所以很沒有安全感

但還好Yahoo在產品資訊都提供的很完整

而且就算收到不喜歡退換貨的機制也很完善

才讓我決定在Yahoo購物中心上訂購

PLAYBOY 品味摩卡雪芙絨保暖加大四件式被套床包組

這可是阿呆跟我再三掛保證還有我上網爬了很多文才決定的

果然不管在品質質感還是外型設計都讓我非常滿意

連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡

完全是買對了啊開心

真心推薦給想換寢具的大家試試看哦

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本週熱銷商品:

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美夢元素台製-天鵝絨被套-雙人 (小白兔)

商品訊息功能:

全新雪芙絨，恆溫保暖材質
台灣寢具大廠，生產製造
經典LOGO變化，時尚風格
被套床包組，暖暖好過冬

商品訊息描述:

PLAYBOY 品味摩卡雪芙絨保暖加大四件式被套床包組

2014秋冬PLAYBOY全新雪芙絨床組，綿密厚實、柔軟舒適，與身體接觸無刺激感。全程台灣生產製造，品質嚴選、精緻耐用，美觀大方。時尚新穎的色彩搭配，增添臥室摩登時尚氣息，國際經典品牌全新時尚風貌。

◆商品材質特點：

1.表布：以最新搖粒加工技術，讓表面呈現細柔絨球狀，其觸感比一般毛毯來的更為細緻也更加柔軟，如初雪一般輕拂大地因此稱其為-雪芙絨。其布料厚度適中、重量輕盈，因此非常適合用來製作秋冬季節的寢具床組！

2.保暖：雪芙絨讓床組在保暖度上大大提升，同時又降低其材質重量，讓禦寒保暖的同時沒有過多的厚重負擔感，讓身體獲得完全放鬆，睡眠品質更加提升。

3.健康：雪芙絨其絨球不易脫落不誘發過敏原不影響呼吸道更加健康。

4.環保：表布採環保活性印染，環保無毒性、無致癌物，不刺激皮膚、不褪色，不起毛球，經久耐用。

5.設計：雪芙絨布料讓印花更顯立體層次感，亦不會破壞原有的花版圖案，其色澤與圖案依然鮮艷飽滿。PLAYBOY兔子頭LOGO圖案變化設計，經典流行不敗花款，獨具個人時尚品味。

6.製造：台灣嚴選生產製造，經典LOGO組合排列菱格紋圖案印染，簡單俐落設計感，營造臥室都會時尚氣息，中性風格男女皆好用。

◆商品規格特點：

1.美式信封式枕套：簡約造型設計，美觀大方、使用方便。

2.床包：高度28公分以內皆好使用，包覆完整不易滑動，讓床面更加平整舒適，不影響睡眠。

3.薄被套：雪芙絨布料增加保暖效果，冬天可加入各式被胎更增禦寒保暖，是專為秋冬季節所設計的寢具床品。